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09월 29일 (음식 3095kcal, 운동 748kcal)
오늘 술로 실패

20151207 다이어리 일기상세

실패 1282kcal
3095/1277 kcal
748/ 212< kcal
아침식사142kcal(4.59%)
계란프라이
89kcal
오이
9kcal
쌈장 고추장함유
10kcal
[CJ] 스팸 클래식
34kcal
오전 간식4kcal(0.13%)
보리차
4kcal
점심식사546kcal(17.64%)
잡곡밥
254kcal
어묵볶음
61kcal
두부부침
46kcal
도라지무침
87kcal
파김치
8kcal
두부된장찌개
81kcal
오이
9kcal
오후간식24kcal(0.78%)
24kcal
저녁식사2,121kcal(68.53%)
잡곡밥
170kcal
분홍소세지 계란 부침
210kcal
[목우촌] 주부9단 프랑크소세지
298kcal
[농심] 김치사발면
380kcal
컵라면 작은것
274kcal
소주(병)
789kcal
야식258kcal(8.34%)
[롯데삼강] 거북이
185kcal
[롯데] 칙촉 오리지널
73kcal
운동748kcal
런닝머신 걷기
301kcal
숄더 탭 푸쉬업
79kcal
인클라인 벤치프레스
28kcal
케이블 트라이셉스 익스텐션
47kcal
만보걷기
293kcal
  • 율브린노
  • 모든약 끊기(74k)

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