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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.10.03 04:4349 조회0 좋아요
  • 9
10.03 새벽 운동 & 아침
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 등 운동
- 어깨 운동
- 팔 운동

03시 03분부터 03시 58분까지 운동 진행.

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댓글 (3)

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다신
  • Momof3
  • 10.04 04:59
  • 송편 등장. 역시 추석이니 ㅋㅋ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.03 08:02
  • 저도 오늘은 상체 홈트좀 해야 겠어요
    가슴 할지 등할지ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 10.03 08:37
  • 가슴 등 하체. 대근육들은 해주면 해줄수록 좋죠~~
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