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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.10.05 13:54
  • 1
10월 05일( 저녁식사 321kcal)
저녁(16:29)321kcal
탄수화물(14.8%) 50.46 / 342g
단백질(29.4%) 18.50 / 63g
지방(35.3%) 18.33/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 120g)
 91kcal
미역국
(1인분, 80g)
 28kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
깻잎김치
(1인분, 80g)
 36kcal
도라지나물
(1소접시, 40g)
 60kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
 10kcal
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10월 05일(점심 164kcal)
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