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10월 05일( 저녁식사 283kcal)
저녁5시00분\; 고구마120g 웨이프로틴쉐이크 105Kcal (탄4단20지1) 야채샐러드
저녁(19:09)283kcal
탄수화물(12.7%) 46.60 / 368g
단백질(34.4%) 23.02 / 67g
지방(2.2%) 1.24/ 56g
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
찐고구마
(1회, 120g)
156kcal
셀렉스 웨이프로틴쉐이 셀렉스 웨이프로틴드링크
(1회, 330ml)
105kcal
  • 콩이누나^^
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