view-top

  • 콩이누나^^·초보
  • 2020.10.05 21:08
10월 05일( 저녁식사 283kcal)
저녁5시00분\; 고구마120g 웨이프로틴쉐이크 105Kcal (탄4단20지1) 야채샐러드
저녁(19:09)283kcal
탄수화물(12.7%) 46.60 / 368g
단백질(34.4%) 23.02 / 67g
지방(2.2%) 1.24/ 56g
대추방울토마토
(5개, 75g)
 10kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
찐고구마
(1회, 120g)
 156kcal
셀렉스 웨이프로틴쉐이 셀렉스 웨이프로틴드링크
(1회, 330ml)
 105kcal
  • 콩이누나^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
10월 05일( 점심식사 345kcal)
0 75 콩이누나^^
10월 05일( 점심식사 342kcal)
0 46 목표달성!!!!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글