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홍홍호홍·초보
2020.10.06 18:34

Q.체지방

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

체지방 빼는건 긴시간을 갖고 해야하는건가요?

홍홍호홍
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깨식
10.07 12:55
체지방 1키로 빼는데 7000칼로리를 소모해야 한다고 합니다 한 시간동안 춤을 추는데 소모하는 칼로리는 120정도구요
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푸투룸스페스
10.06 19:07
빨리 빼는 건 빨리 잃어버립니다.더불
어 우리 몸의 신체가 적응할 시간이
필요하기 때문에 최소 6개월 정도
잡으셔야 합니다.
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