view-top
  • 지니하나
  • 다신2020.10.06 20:1522 조회0 좋아요
  • 1
10월 6일 화요일

어제 운동을 너무 과하게 했나봐요.
오늘 몸살이 난 것처럼 온몸에 근육통이
넘 심하게 와서 하루종일 누워있었어요.
이제야 씻고 폼롤러로 문지르고 있네요.
적당히 할 걸...ㅠㅠ
저녁은 뜨끈하게 김치콩나물국 끓여 먹었어요.
허벅지랑 어깨가 엄청 아프네요.
운동 적당히 해야지. 넘 미련스러웠네요.

프사/닉네임 영역
  • 지니하나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
10월 6월 화욜?
6 26 *린주*

썸네일

+2
10/5(월)하루식단.
4 29 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 10.07 18:38
  • 아이고...지금은 좀 어때요? 몇 년전에 운동늘 전혀 안했을 때 아들 따라서 2시간 암벽타기 하자다 그날 저녁에 고열에 이틀동안 어팠던 기억이...우리 무리하지 맙시다😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 붉은여시
  • 10.06 22:04
  • 저도 점심 콩나물국ㅋㅋ칼국수두ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지니하나
  • 10.06 22:44
  • 전 어제 칼국수 먹었죠. 콩나물국 따끈하니 좋았어요.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 10.06 21:34
  • 무리하셨군요 ㅠㅠ 따뜻하게 쉬셔요
    콩나물국 정말 시원해보여요!!😋
    김치넣어서 더 맛있겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지니하나
  • 10.06 22:43
  • 마음같아서는 찜질방 가서 뜨끈한 탕에
    들어가고 싶다. 불가능하지만.
    미소도 잘 자.^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *린주*
  • 10.06 21:16
  • 와아.. 못움직일 정도로 하다니.. 미련곰퉁이 언니.. ㅠㅠ
    콩나물국 좋네요. ^^
    잘자요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지니하나
  • 10.06 22:42
  • ㅇㅇ. 완전 미련했어.
    앞으론 그러지 말아야지. 넘 아파서 근육이완제 먹었어.
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글