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  • 연땡스·초보
  • 2020.10.07 00:33
10월 06일 (음식 903kcal, 운동 726kcal)
오늘 보조제는 점심만 먹고 밤에껀 까먹었다..
그리고 요즘 유산균 까먹고 안먹었다..
마지막으로 내일 몸무게 웬지 올랐을듯

20151207 다이어리 일기상세

점심식사437kcal(48.39%)
고기랑 마파두부 다먹음
밥은 반정도 남김
고구마도 반 먹고 맛없어서 안먹음
김치 안먹음 국은 좀 먹음
쌀밥
 106kcal
우동
 67kcal
제육볶음
 143kcal
마파두부
 121kcal
저녁식사466kcal(51.61%)
지에스꺼는아니었지만
뚜레쥬르도 아니었지만
[GS25] 딸기샌드위치
 168kcal
꽈배기
 128kcal
[뚜레쥬르] 미니치즈볼
 135kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
운동726kcal
학교 운동장이랑 학교끝나고 잠깐 걸을일이
잠자기 취침 수면
 324kcal
훌라후프
 160kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
보통 걷기
 42kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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