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  • 정요닝·입문
  • 2020.10.07 07:34
10월 07일( 아침식사 418kcal)
아침(07:32)418kcal
탄수화물(12.8%) 48.18 / 376g
단백질(22.4%) 15.49 / 69g
지방(32.2%) 18.37/ 57g
[파리크라상] 호밀호두식빵
(1/2회, 50g)
 140kcal
[샹달프] 블루베리잼
(1스푼, 23g)
 50kcal
[매일유업] 알라 크림치즈
(1회분, 50g)
 126kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
  • 정요닝
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아보카도오리명란비빔
1 112 다이어트중2020
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0 23 청순하나

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