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  • 요요극복녀
  • 다신2020.10.07 11:4575 조회0 좋아요
다이어트 시작 150일!

몸무게 82.5 ➡ 67.2 (-15.3kg)
체지방 36.2 ➡ 23.4 (-12.8kg)

오늘 공체 적다가 얼마나 빠졌는지 확인해봤어요!
5개월간 나름 열심히 했다고 스스로에게 토닥토닥 해줄래요ㅎㅎ자꾸 느슨해지려고 할때마다 식욕과 바꾼 기록 꺼내봅니다ㅋㅋㅋ
1차 목표는 60까지만 빼고 근육 만들기!💪💪
이번달 목표는...66kg, 건강하게 먹기, 만보채우기!

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 10.07 14:27
  • 마니빼셨어용~~🥳🥳🥳
    앞으로 쭉쭉 빼봐요~
    ㅎㅎ
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