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10월 08일( 점심식사 393kcal)
점심(12:35)393kcal
탄수화물(12.3%) 40.20 / 328g
단백질(47.6%) 28.55 / 60g
지방(14.9%) 7.43/ 50g
상추
(1회분, 27g)
4kcal
양배추
(1회, 58g)
13kcal
찐고구마
(1회분, 103g)
142kcal
코코푸드 오리지널 큐브
(1회분, 100g)
141kcal
훈제란
(1회분, 40g)
70kcal
피넛버터앤코 크런치타임
(1회, 4g)
23kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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댓글 (4)

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초보
  • 글로벌쭉빵미녀
  • 10.09 08:43
  • 건강한 밥상이네요
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정석
  • 오뇽뇽
  • 10.09 12:58
  • 감사해요☺
  • 답글쓰기
초보
  • 김솔라
  • 10.08 22:51
  • 도시락을 너무 예쁘게 싸섰어요!
  • 답글쓰기
정석
  • 오뇽뇽
  • 10.09 00:46
  • 감사합니다😜❤
  • 답글쓰기

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20180228 도움되는글

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