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  • 걸어서살빼자·정석
  • 2016.02.23 16:30
복근운동 할때 두통
다른운동할때는 안그런데 하복부 레그레이즈 같은거 할때 두통이옵니다 몸이 이상한걸까요 ㅠㅜ...?
  • 걸어서살빼자
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운동한것들좀
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댓글 (3)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.23 17:16
  • 운동할 때 투통이 생기는 경우에는 정맥이 팽창해서 생기는 운동투동이라고 합니다. 평소 운동 두통이 심하신 경우에는 무리한 운동을 해서 그런 것입니다. 또 운동하기전 카페인이나 알콜을 먹고 운동하는 경우에도 두통은 쉽게 생기니 주의해 주세요 ^^
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정석
  • 걸어서살빼자
  • 02.23 17:12
  • 그럴 수 도있겠네요 제가 복근힘이 약해서 호흡은 신걍을 안써봐서 그거 유의해서 한번 해볼게여
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정석
  • justdoit.
  • 02.23 17:10
  • 숨을 참으시는건 아닌가요??
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