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10월 11일( 아침식사 420kcal)
아침(09:07)420kcal
탄수화물(16.6%) 49.15 / 296g
단백질(36.9%) 19.94 / 54g
지방(39.5%) 17.76/ 45g
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
228kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(3/4티스푼, 3g)
30kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
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