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  • 원찬아빠·초보
  • 2020.10.11 19:47
10월 11일( 저녁식사 673kcal)
저녁(19:44)673kcal
탄수화물(20.8%) 81.60 / 393g
단백질(30.3%) 21.80 / 72g
지방(50.1%) 30.07/ 60g
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
[다향오리] 다향훈제오리
(1회, 100g)
 286kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
미역줄기
(1회분, 100g)
 22kcal
양상추
(1인분, 150g)
 16kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게
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10월 11일( 점심식사 379kcal)
0 39 세균맨2
10월 11일( 저녁식사 644kcal)
0 32 원찬아빠

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