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10월 12일( 저녁식사 499kcal)
저녁(21:27)499kcal
탄수화물(19.5%) 57.80 / 296g
단백질(45.6%) 24.63 / 54g
지방(41.0%) 18.45/ 45g
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
228kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란프라이
(1개, 56g)
108kcal
양파
(1인분, 70g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
11kcal
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