view-top

10월 12일( 아침식사 866kcal)
아침(14:52)866kcal
탄수화물(12.0%) 35.92 / 299g
단백질(122.7%) 67.46 / 55g
지방(113.9%) 52.39/ 46g
사과
(1회, 100g)
49kcal
두부부침
(1접시, 250g)
276kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
쌀떡볶이떡
(1회분, 10g)
23kcal
애호박볶음
(1/4인분, 18g)
22kcal
안심스테이크
(1인분, 150g)
292kcal
부추무침
(1인분, 10g)
7kcal
애호박볶음
(1인분, 10g)
12kcal
  • 냇므ㅡㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글