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  • 발이윤·초보
  • 2020.10.13 21:22
10월 09일(점심 241kcal)
점심(10:25)241kcal
탄수화물(11.0%) 34.89 / 318g
단백질(37.5%) 21.77 / 58g
지방(11.1%) 5.44/ 49g
단호박
(1회, 130g)
 55kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 80g)
 96kcal
리코타치즈
(0.25인분, 10g)
 15kcal
[새롬식품] 오곡식빵
(0.5쪽, 20g)
 38kcal
샤인머스켓
(0.25회, 55g)
 37kcal
  • 발이윤
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10월 11일(점심 206kcal)
2 90 발이윤
10월 13일( 저녁식사 846kcal)
0 59 정광수

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다신
  • sokkop79
  • 10.13 23:15
  • 제가 좋아하는 식단으로만 구성되어 맛나보여요
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