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  • 빛이날까·초보
  • 2020.10.13 23:30
Q.몸무게 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
약 두달동안 8키로를 감량했는데
갈수록 감량 속도가 줄더니 이제는 몸무게가 멈추게 됐네요ㅜㅜ
어떻게 해야하죠?
  • 빛이날까
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뱃살
1 101 Irene9037
고도비만 필라테스중입니다!
3 107 으아요요시뤙ㅠㅠ

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댓글 (2)

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  • 브론키움
  • 10.15 12:39
  • 저도 정체기라 스트레스받네요ㅜㅜ
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정석
  • 순진young
  • 10.15 07:58
  • 저도 정체기가 한 두달 가까이 있었어요
    운동도 늘려보고 먹는것도 줄여보고ㅠㅠ
    참 스트레스였는데 그러다 어느순간부터 조금씩 내려가더라구요~너무 마음 졸이시마시고 지금 하시는거 계속 꾸준히 하시면서 조금씩 변화를 주면서 해보세요~더 오래가는 정체기도 있다고해요~안된다고 포기 마시고 홧팅하세요!
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