view-top
  • 몬잇
  • 다신2020.10.14 18:5469 조회1 좋아요
  • 1
5일차

1회 - 9/25(금) ~ 10/9(금)
시작체중 : 53.0 kg
종료체중 : 51.0 kg (-2.0 kg)

2회 - 10/10(토) ~ 10/24(토)
시작체중 : 50.9 kg
목표체중 : 49.0 kg
전날체중 : 50.9 kg
오늘체중 : 50.7 kg

홈트 - 유튜브(유산소+근력) 50분 / 스트레칭 15분

드디어 시작체중에서 0.2kg 감량했네요 ㅎㅎ 아직 5일차니까 남은 10일동안 계속 쭉쭉 감량되면 좋겠어요 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 몬잇
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

DAY 5
4 27 하루!
다시 DAY 1!
2 43 우비우비

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 10.14 19:50
  • 아직 10일이나 남았습니닷!!!! 파이팅!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글