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10월 12일 (음식 1728kcal, 운동 241kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 177kcal
1728/1572 kcal
241/ 262< kcal
아침식사1,018kcal(58.91%)
[농심] 올리브짜파게티
610kcal
[CJ] 스팸 클래식
408kcal
점심식사505kcal(29.22%)
쌀밥
147kcal
두부
88kcal
오징어젓갈
12kcal
깻잎무침
5kcal
생선까스
130kcal
숭늉
123kcal
오후간식40kcal(2.31%)
밀크캬라멜
40kcal
저녁식사165kcal(9.55%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
165kcal
운동241kcal
런닝머신 걷기
38kcal
런닝머신 달리기
90kcal
레그레이즈
18kcal
시티드로우 머신
11kcal
체스트프레스
22kcal
레그프레스
42kcal
스트레칭
20kcal
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