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운동하는나나곰·입문
2020.10.15 11:57

10월 15일

20201015 오늘부터 눈바디 시작 / 개인기록 71kg->
- 아침체중 56.8kg / 168cm
작년보다 체중감소 속도는 더딘데 그만큼 체력은 좋고 식단도 편하고 스트레스 적음, 생리끝나가서 식욕도 잡힘, 오늘은 어깨/복근운동

성공 1462kcal

0/ 1754 kcal

0/ 292 kcal

운동하는나나곰
인스타 nanagom__ , 영양전공, 스포츠영양, 로푸드/콤부차/채식베이킹/

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0 59 운동중독을향해

10월 12일 (음식 400kcal)

0 32 천도화님

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