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10월 15일( 아침식사 494kcal)
아침(18:21)494kcal
탄수화물(15.8%) 62.08 / 393g
단백질(29.7%) 21.40 / 72g
지방(27.0%) 16.18/ 60g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
당근계란말이
(1회, 160g)
219kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게

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