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  • 볼리님·정석
  • 2020.10.16 15:07
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애플힙 슬림팔 30일 도전후기

출산한지 얼마안돼서 운동으로인한 변화보단 복부 회복으로 인한 변화가 더 큰거같긴하지만 배가 많이들어갔어요🙃
팔만 따로안찍어놔서 팔의변화는 아직 잘 모르겠어요
처음엔 한동작 한동작이 버겁고 복부에 힘들어가는 동작은 전혀 못했었는데
조금씩 운동하다보니 지금은 못하는 동작은 거의 없어진거같아요
야식을 많이먹어서 몸무게변화는 없어요 하하하
  • 볼리님
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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • 리븡이
  • 10.25 11:31
  • 변화가 눈에 보여요!! 멋져요
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초보
  • 난뚠뚠
  • 10.23 20:45
  • ㄷㄷ
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초보
  • 재간둥2
  • 10.23 03:42
  • 대단하시네요ㅠㅠ
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초보
  • 새로운걸
  • 10.22 11:41
  • 대단해요
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초보
  • purin701
  • 10.21 09:45
  • 우와 멋지세요~!!! 👍
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초보
  • 돌고래다
  • 10.20 20:33
  • 축하합니다 멋져용
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입문
  • Jiyadaaaa
  • 10.20 18:00
  • 대단해여~
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초보
  • soyaa88
  • 10.20 07:34
  • 대단하세요,
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초보
  • lululala*ji
  • 10.19 17:23
  • 👍
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지존
  • 끝이없는똥하마
  • 10.19 11:01
  • 체중변화는 없지만 눈바디로는.변화가 보여요~~
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