작년 2월부터 시작해서 실패와 성공을 반복하면서 74키로에서 61키로로 감량중입니다... 키가 작다보니 표준체중이 50키로네요... 현재 목표는 천칼로리 식단 30일 동안 57키로 정도로 잡고 하고 있습니다ㅠㅠ
항상 단백질 뭐 먹을지가 매일 고민인데 해먹기도 하고 시판 닭가슴살 먹기도 하는데 소고기볼이 있다니 넘 기쁘네요 닭만 먹기 지겨워서 소돼지닭생선 돌려먹고 있거든요...
인스타 아이디: heal_meal55
블로그: blog.naver.com/gagjang3
식단 루즈해지지 않으려고 인스타에 식단 올리고 있어요
체험단 당첨되면 블로그에도 올려보면서 더욱 열심히 해볼게요!!
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