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  • walien
  • 입문2020.10.17 07:4859 조회0 좋아요
10.16 금 2일차
속이 아직 안좋아서 아침 아몬드브리즈 먹고 죽먹었다.
죽먹고 나아져서 점심에는 짜파게티 먹고싶어서 반절만 끓여먹고 닭가슴살 소세지 데워먹었다.
저녁은 상추에 고기 밥 쌈장약간 싸먹었다. 그냥 적당히 먹었다.
어제 걷고 다리 상태가 안좋아서 최대한 앉아있고 운동을 안했다.
몸무게는 자주 안잰다

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다신
  • 붉은여시
  • 10.17 10:45
  • 수고하셨어욥 아플땐 잘먹고 잘 쉬어야 해요
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입문
  • walien
  • 10.18 11:02
  • 감사합니다😄
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