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  • 정광수·입문
  • 2020.10.17 18:42
10월 17일( 저녁식사 563kcal)
저녁(18:40)563kcal
탄수화물(32.4%) 113.44 / 350g
단백질(66.0%) 42.21 / 64g
지방(13.1%) 6.93/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
가자미조림
(1토막, 142g)
 129kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
도라지무침
(1소접시, 92g)
 87kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
  • 정광수
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10월 17일( 점심식사 678kcal)
0 31 1966
10월 17일( 저녁식사 551kcal)
0 16 정광수

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