안녕하세요 방장입니다!
우선 저는 15키로 정도를 감량 후 2년 정도를 유지 했.었.던. 다이어터이고 관리를 소홀히 하다보니 체중이 점점 늘어나 원상복구가 되었습니다 ㅋㅋ😅
지금 2키로 정도 감량한 상태인데 의지를 가지고 혼자 하는 것이 너무 힘들어 이 방을 만들게 되었어요~^^
현재 저의 상태는 164.5cm, 68kg, 약간 통통인 상태예요!
운동은 꾸준히 해 왔어서 체력은 그래도 좀 있는 편이에요
제 목표는 11월 30일까지 4키로 감량인데요 쉽진 않겠지만 일단 열심히 한 번 해보려고 해요!
단기간 다이어트 후 요요가 아니라 평생 가는 다이어트를 하고 싶어서 이렇게 다시 도전을 하게 되었어요😅
그룹 소개에 적혀있는 십계명은 제가 다이어트를 할 때 가지고 있는 원칙이며 습관처럼 들이려고 하는 것들을 적어놓은 것입니다
자신이 없어도 괜찮아요! 저도 잘 해낼 수 있을까라는 생각 때문에 자신이 없는 걸요 ㅎㅎ
그렇지만 서로 같이 응원하며 나가다보면 어느 순간 조그마한 노력이라도 하려고 노력하는 나를 만나게 될 거에요!!
각자의 목표를 이루기 위해 최선을 다하는 다이어트!
망설이지 말고 지금부터 같이 시작해요🤗
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