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10월 19일( 아침식사 789kcal)
아침(13:15)789kcal
탄수화물(38.3%) 128.96 / 337g
단백질(56.8%) 35.20 / 62g
지방(31.8%) 16.23/ 51g
[서울우유] 저지방우유
(2팩, 400ml)
160kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널
(1회, 40g)
152kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩
(1회, 100g)
428kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
  • ysjmom18
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