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  • *정현*
  • 다신2020.10.19 19:0246 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
10월19일

안녕하세요.!
가입 인사남겨용^^ 같이열심히 해봐요!
오늘 아침 몸무게에요.
근데 공체 공복체중 맞죠??
인터넷에 쳐도안나와서ㅜㅜㅜㅠ

운동.
점핑잭200. 마일리 섹시레그/식스팩. 스트레칭
운동은 월~금 하고 토일은 쉬려고해요.

식단.
아침은 원래잘안먹어서
점심 커피. 왕단감2개
간식 불가리스
저녁 누룽지에 반찬들 콩나물 김치 멸치볶음
먹었어요~

한달에 3키로정도해서
57까지 빼는게 목표에요!
같이 다이어트 꼭 성공해요!!♡

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댓글 (3)

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정석
  • hellssook
  • 10.20 01:09
  • 반갑습니다~~~
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정석
  • 전두엽
  • 10.19 19:15
  • 반가워요 정현님~~♡
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 10.19 19:05
  • 반가워용~
    공복체중 맞아요^^
    우리함께 행복한다욧 하기로해용♡♡♡
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