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  • Plastic0won·초보
  • 2020.10.21 09:40
10월 18일( 점심식사 1382kcal)
점심(12:39)1382kcal
탄수화물(50.1%) 206.31 / 412g
단백질(34.3%) 25.75 / 75g
지방(23.4%) 14.77/ 63g
쇠고기김밥
(2줄, 372g)
 1024kcal
생맥주
(1잔, 500ml)
 190kcal
레드와인
(2작은컵, 200ml)
 168kcal
  • Plastic0won
  • 우선3kg감량부터
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10월 20일( 저녁식사 690kcal)
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