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  • 원찬아빠·초보
  • 2020.10.21 19:17
10월 21일( 저녁식사 580kcal)
저녁(18:56)580kcal
탄수화물(19.8%) 77.65 / 393g
단백질(29.3%) 21.09 / 72g
지방(34.9%) 20.91/ 60g
토마토 스파게티
(1인분, 340g)
 478kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
가지무침
(1인분, 60g)
 75kcal
오이
(1개, 120g)
 10kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게
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10월 21일( 저녁식사 342kcal)
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10월 21일(저녁 100kcal)
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