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  • sys774545
  • 다신2020.10.23 22:2722 조회0 좋아요
10/23(오후운동,저녁식사,저녁운동)

오늘은 금요일 친정집에 가서 친정어머니와 함께 신나게 운동을 하면서 허기가 나서 사과대추 3개를 먹으면서...ㅎㅎ
친정어머니께서 운동하시면서 웃음꽃이 활짝~~좋아하지는 모습을 보니 기분이 좋았어요

집에 돌아오니까 너무 배가 고팠는데 마침 조카손주 쌍둥이들이 저녁에 안성탕면 먹고 싶다고 해서 저도 모르게 조금 먹고 냉장고에 보이는 고구마도 먹었어요

마지막으로 우리막둥이하고 저녁에 운동을 신나게 즐기면서....어느새 옷이 흠뻑 젖어서....
ㅎㅎ
오늘 하루 완료 했어요
그런데 칼로리는 못 지켰네요
으으

오늘 운동 총 소요시간:4시간37분20초
너무 피곤하네요
오늘 잠은 꿀잠을 잘것 같아요😊

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  • sys774545
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댓글 (6)

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다신
  • sys774545
  • 10.24 10:52
  • 붉은여시
    건강과 저를 위해서 틈틈히 해요
    ㅎㅎ😉
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다신
  • sys774545
  • 10.24 10:51
  • 반짝반짝멋지게
    크고....넘 맛있어요
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.24 09:20
  • 대추사과는... 커다란 대추인가요?🤔🤔🤔🤔 대추가 익어가는 계절이군요....
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다신
  • 붉은여시
  • 10.24 04:51
  • 와 뭐든게 대단해요 틈틈히 운동도~
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다신
  • sys774545
  • 10.23 22:42
  • *린주*
    ㅎㅎ
    신체적으로는 조금 힘들지만 즐거워요
    또 그만큼 더 먹고요
    체중은 변동 상황이 없지만...
    언젠가는 변화가 있을거라고 생각해요
    금요일오후~일요일까지 귀여운 쌍둥이들을 돌봐주는데 조금 힘들지만(왜냐하면 저희집에 남자가 총6명 여자는 저혼자)즐거워요
    낼은 쌍둥이들 일어나기전에 아침운동 아니라 새벽운동 하게 되었네요
    ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 10.23 22:36
  • 요즘 언니가 바쁘면서도 즐거워보여요.
    어머님과 시간 보내시니 좋네요.
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