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10월 23일 (음식 1232kcal, 운동 345kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 74kcal
1232/975 kcal
345/ 162< kcal
아침식사593kcal(48.13%)
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ㅇㅣㄹㅓㅎㄱㅔ ㄸㅗ ㅂㅐㅇㅝㄱㅏㅂㄴㅣㄷㅏ..??
정글래미밥
165kcal
소불고기
326kcal
잔멸치볶음
34kcal
마늘쫑무침
13kcal
진미채볶음
55kcal
점심식사239kcal(19.40%)
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[허닭] 스팀닭가슴살 고추맛
112kcal
모듬샐러드
60kcal
단호박찜
52kcal
치즈
15kcal
저녁식사400kcal(32.47%)
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바나나
93kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키
120kcal
계피분말
102kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
85kcal
운동345kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
덩키킥
24kcal
힙 익스텐션
21kcal
사이드 킥
24kcal
싸이클 실내자전거
231kcal
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