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  • 전두엽
  • 정석2020.10.25 11:44113 조회0 좋아요
10월 25일 일기


62대로 내려와서 매일 조금씩 오르고 내리고 하고 있습니다.
늦잠자서 아침은 안먹었고 점심으로 밥 가자미, 반오징어에 마요네즈 참기름 찍어 먹을 예정입니다..
저녁은 고구마랑 각종 채소, 단백질음식1개 정도 먹을려구용

운동은 다노 올인원, 등산 , 폼롤러 스트레칭 예정입니다

체중만 재고 다시 침대에서 빈둥대고 있는데 행복하네용ㅎ.ㅎ

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10월 25일
0 41 냠냠냥냠냥
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댓글 (2)

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지존
  • 냠냠냥냠냥
  • 10.25 18:45
  • 저도 얼른 62키로 진입하고 싶네요!! 멋있으세요😃
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정석
  • 전두엽
  • 10.25 23:34
  • 감사합니당 저는 키가 작아서 55는 되야합니닷ㅠㅠㅠ
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