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  • 나는57키로!!·입문
  • 2020.10.26 10:28
  • 1
10월 26일( 아침식사 220kcal)
아침(10:26)220kcal
탄수화물(7.8%) 26.20 / 338g
단백질(17.5%) 10.82 / 62g
지방(16.6%) 8.63/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
김치국(김칫국)
(1회, 100g)
 19kcal
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10월 26일( 오전간식 327kcal)
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10월 26일( 아침식사 387kcal)
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