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  • Doms·입문
  • 2020.10.27 19:20
10월 27일( 저녁식사 605kcal)
저녁(19:19)605kcal
탄수화물(13.2%) 43.47 / 330g
단백질(61.6%) 37.58 / 61g
지방(63.6%) 31.78/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
돼지고기 목살
(1인분, 180g)
 385kcal
고추
(1회, 100g)
 19kcal
파절이
(1소접시, 80g)
 41kcal
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10/27 혼자쓰는 식단
0 106 제노예요오
10월 27일( 저녁식사 149kcal)
0 61 고돈다

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