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  • 김끈기·입문
  • 2020.10.27 20:37
10월 27일 (음식 1331kcal, 운동 300kcal)
목표조기달성했으니, 내일부터 다시 새로운 목표로 스타트!

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1331/ 1475 kcal
300/ 245 kcal
아침식사219kcal(16.45%)
달콩두유
 85kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리
 134kcal
점심식사455kcal(34.18%)
[뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치
 455kcal
오후간식65kcal(4.88%)
생강차
 65kcal
저녁식사592kcal(44.48%)
[뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치
 455kcal
라라스윗 바닐라빈
 55kcal
[단백질공화국] 다크초콜릿
 82kcal
운동300kcal
슬로우버피
 300kcal
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10월 27일 (음식 1634kcal)
0 35 니나니노
10월 22일 (음식 825kcal, 운동 70kcal)
0 43 Seowal

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