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앙나야
다신2020.10.28 22:0843 조회0 좋아요

10월 28일 수요일 식단 및 운동

식단
아점 회사 도시락(둘이 다 먹었네요)
저녁 고구마 2개, 구운계란 1개, 파김치
간식 초코하임 1개, 북어채

운동
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플랭크 210초(횟수 여러번ㅋㅋㅋ)
타바타 9분

앙나야
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10월29일(목) 공체

2 57 루만엄마

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10월 28일 수 일기

5 60 딸꽁뜰꽁

댓글 (2)

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건강한묘령낭자
10.29 06:03
횟수여러번 ㅋㅋ 그래도 많이 하셨네요~~
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앙나야
10.29 11:01
ㅋㅋㅋㅋㅋ
플랭크 도전중이라 그나마...ㅜㅜ
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