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10월 30일 (음식 2524kcal, 운동 170kcal) 30일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 1656kcal
2524/837 kcal
170/ 139< kcal
아침식사648kcal(25.67%)
식빵
222kcal
아보카도
93kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
30kcal
마요네즈
126kcal
양상추
3kcal
계란프라이
89kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
블루베리잼
72kcal
당근
6kcal
점심식사479kcal(18.98%)
[맘스터치] 고구마치즈볼
215kcal
코카콜라 250ml
108kcal
[맘스터치] 케이준 양념감자(소)
156kcal
오후간식707kcal(28.01%)
타코야끼(문어빵)
150kcal
[롯데삼강] 보석바 밀키스맛
70kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
315kcal
트롤리 스파게티니 사우어 딸기맛
172kcal
저녁식사690kcal(27.34%)
[농심] 육개장 사발면
375kcal
[농심] 짜파게티범벅
315kcal
운동170kcal
만보걷기
170kcal
  • 헤쩡
  • 44kg

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