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  • 로잉머신·입문
  • 2020.10.31 09:30
10월 31일( 아침식사 911kcal)
아침(09:29)911kcal
탄수화물(42.5%) 147.43 / 347g
단백질(27.9%) 17.57 / 63g
지방(53.9%) 28.56/ 53g
[오리온] 오뜨
(1봉지, 24g)
 120kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
애호박볶음
(1인분, 180g)
 216kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
콩설기
(1조각, 92g)
 210kcal
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