| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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