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  • 몬잇
  • 다신2020.10.31 20:0120 조회1 좋아요
  • 1
7일차

10/25(일) ~ 11/8(일)
시작체중 : 49.2 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 49.4 kg
오늘체중 : 49.4 kg

오늘도 한시간(약 7천보) 걸었어요!! 근데 집와서 폭식했어여 ㅜㅜ 선운동🏃‍♀️ 후폭식🍺 주말만되면 너무 풀어지네요 😅

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댓글 (6)

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다신
  • judy2006
  • 10.31 22:37
  • 맞아요!! 체지방은 감량됬을 거에요~
    선식사 후운동으로 순서를 바꿔보세요~ 운동 부담스러워서 폭식까진 못가더라구요ㅋㅋ
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다신
  • 몬잇
  • 11.01 20:55
  • 평일엔 자제가 되는데 주말이면 너무 풀어져요 ㅜㅜ
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정석
  • 푸른멜로리
  • 10.31 22:14
  • 앗.. 그래도 많이 걸으셨으니 지방은 빠졌을 거예요.
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다신
  • 몬잇
  • 11.01 20:54
  • 헛 제발 그랬으면 좋겠네요😭
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다신
  • 하루!
  • 10.31 20:38
  • 엥 폭식 하셨는데도 어제랑 체중이 같으시네요?? 좋은거 아닌가용??😆
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다신
  • 몬잇
  • 10.31 20:43
  • 어제 운동하고 오늘 아침 공복체중이라 그래요 ㅜㅜ 내일이 무섭네요 😨
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