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  • 두달할수있다·지존
  • 2014.11.24 16:45
오늘목표달성

4시간 등산
점심 -고구마1개 삶은 계란 1개 귤2개 믹스커피1잔 블랙커피1잔
저녁 -현미렌틸밥 버섯볶음 미역줄기 마늘장아찌 시금치 멸치볶음 김치

이번주 식이 제대로해서 1키로 빼야지~~
  • 두달할수있다
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30kg감량하기 8일째 (좌절감 ㅠㅠ)
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매일출석할려구요
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 두달할수있다
  • 11.24 19:20
  • 샤론♡ 저두 첨엔 그렜는데 점점 시간이 길어지네여~^^
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지존
  • 슈로리
  • 11.24 18:17
  • 저두오늘 등산했는데 겨우1시간반 하다 비실비실 내려왔는데~~~ 체력이 넘대단하세요ㅜ
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정석
  • 앞으로2키로
  • 11.24 17:29
  • 우와 등산 네시간이라니.. 대단하네요
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