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  • 뚱냥#
  • 다신2020.11.02 22:2132 조회0 좋아요
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201102
출퇴근걷기 총1시간
🐽운동🐽
슬로우버피100회
플랭크1분×3세트
푸쉬업플랭크50회
덤벨프레스20회×3세트
비타민신지니님중둔근4분운동
와이드스쿼트100회

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201103
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