view-top

11월 02일 (음식 1613kcal, 운동 128kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
1613/ 2408 kcal
128/ 401 kcal
아침식사251kcal(15.56%)
[피코크] 통곡물 뮤즐리
155kcal
블랙커피
3kcal
바나나
93kcal
점심식사251kcal(15.56%)
닭가슴살 샐러드
251kcal
오후간식48kcal(2.98%)
단감
48kcal
저녁식사1,063kcal(65.90%)
비빔국수
927kcal
삶은 달걀
136kcal
운동128kcal
플랭크30일 챌린지 (초급) D+1
로잉머신 1km
플랭크챌린지
50kcal
로잉머신
78kcal
  • 독일뚱냥이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글