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  • 원찬아빠·초보
  • 2020.11.03 22:56
11월 03일( 저녁식사 735kcal)
저녁(22:54)735kcal
탄수화물(27.5%) 108.22 / 393g
단백질(43.2%) 31.11 / 72g
지방(30.8%) 18.45/ 60g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
햄
(1조각, 60g)
 170kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
[동원] 생선까스
(1회분, 100g)
 130kcal
  • 원찬아빠
  • 건강하게
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11월 03일( 저녁식사 605kcal)
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