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허리에 무리가지 않게 운동하기 어렵네용...ㅠㅠ
살이 찌고 몸이 굳어서 어려운것들이 너무 많아서인지...
허리가 아파와서 살을빼기로 마음먹고 운동하는데
허리에 무리가지 않게 운동하기 진짜 어렵네용...ㅠㅠ

고수님들....허리에 무리가지 않게 복부운동하는 방법없나요 ㅠㅠ?
  • 164/48되자
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