| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 코다리조림 (1/2인분, 100g) | 109kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g) | 66kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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