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02월 24일 (음식 1876kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
1876/ 2683 kcal
0/ 447 kcal
아침식사583kcal(31.08%)
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
쌀밥 (1인분, 173g)
257kcal
시금치나물 (1소접시, 80g)
50kcal
점심식사453kcal(24.15%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
반찬 (1회분, 50g)
200kcal
오후간식291kcal(15.51%)
신타 (1회분, 30g)
200kcal
토마토 (1개, 239g)
33kcal
설탕 (1회분, 15g)
58kcal
저녁식사549kcal(29.26%)
쌀밥 (1인분, 165g)
245kcal
시금치나물 (1소접시, 45g)
28kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
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