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  • 건강이최고1·초보
  • 2020.11.05 08:29
11월 04일( 점심식사 468kcal)
점심(08:27)468kcal
탄수화물(8.1%) 25.66 / 317g
단백질(93.2%) 54.05 / 58g
지방(33.4%) 16.01/ 48g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
참치김치볶음
(1소접시, 97g)
 101kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 60g)
 76kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 60g)
 76kcal
잡곡밥
(1공기, 60g)
 97kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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11월 04일( 오후간식 255kcal)
0 34 건강이최고1
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0 81 쏜띠띠

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