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11월 06일( 아침식사 325kcal)
아침(19:18)325kcal
탄수화물(9.9%) 33.99 / 343g
단백질(20.8%) 13.10 / 63g
지방(29.5%) 15.36/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 90g)
115kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 90g)
90kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
61kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
59kcal
  • 나는57키로!!
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